Jadłospis IV
Publiczne Przedszkole i Żłobek ,,Bajka” w Wietrzychowicach od 12 – 23.10.2026 r.
|
Data |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
Uwagi/zmiany |
|
PONIEDZ. 12.10.2026 |
Chleb mieszany i ziarnisty 40g, masło 10g, wędlina wieprzowa, ogórek zielony, kakao na mleku, herbata źurawinowa, owoc
Ok. 350kcal |
Zupa wielowarzywna z ryżem 200g,
( wywar warzywny: marchew, pietruszka, por, seler, cebula, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, brukselka, ryż, śmietana 12% zioła) spaghetti z mięsem mielonym w sosie pomidorowym 150g ( mąka makaronowa pszenna, jaja, soja, mięso z szynki, cebula, zioła, koncentrat pomidorowy, śmietana 12%) kompot wieloowocowy, owoc, woda ok. 450kcal |
Koktajl jagodowy ( jogurt naturalny typu greckiego, borówka, cukier)
Ok. 200kcal |
|
|
WTOREK 13.10.2026
|
Pieczywo mieszane i ziarniste 40g, masło 10g, zupa mleczna z płatkami miodowymi, herbata z czerwonokrzewu, owoc
Ok.345kcal |
Rosół z makaronem nitki 200g,
( wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, indyk, kaczka, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, zioła, mąka makaronowa pszenna, jaja, soja, woda) podudzie z kurczaka pieczone 70g, ziemniaki 100g, surówka Colesław ( kapusta, marchewka, cebula, jabłko, jogurt naturalny) kompot wieloowocowy, owoc , woda ok. 540kcal |
Ciasto jogurtowe – wyrób własny
( mąka, pszenna, jogurt naturalny, jaja, cukier, wanilia, sok z cytryny) herbata owocowa Ok. 155kcal |
|
|
ŚRODA 14.10.2026 |
Kanapka mieszana i ziarnisty 40g, masło 10g, wędlina, papryka, kawa z mlekiem, herbata z pigwy, owoc
Ok. 350kcal |
Barszcz biały z jajkiem, kiełbasą i ziemniakami 200g,
Wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, czosnek, seler, cebula, zakwas barszczu białego, jaja, kiełbasa wiejska, mąka pszenna, śmietana 18% , ziemniaki, zioła) racuchy z jabłkami 150g, ( mąka pszenna, cukier, drożdże, mleko, jaja, olej rzepakowy, jabłko) owoc, kompot wieloowocowy, woda ok. 480kcal |
Owocowy talerz
Chrupki kukurydziane Ok. 145 kcal Alergeny: – |
|
|
CZWARTEK 15.10.2026 |
Kajzerka pszenna 40g, masło 10g, dżem truskawkowy , kakao na mleku, herbata cytrynowa, owoc Ok. 360kcal | Zupa koperkowa 200g, ( wywar warzywny: marchew, pietruszka, por, seler, cebula, zioła, koper, ziemniaki, śmietana 12% ) Kaszotto meksykańskie z czerwona fasolą i duszonymi warzywami 100g (kasza kuskus, czerwona fasola, papryka żółta, cukinia, cebula, zioła) owoc, woda ok. 450kcal | Budyń waniliowy na mleku owsianym z musem owocowym – wyrób własny
( mleko, jaja, mąka ziemniaczana, cukier z dodatkiem wanilii, owoce) 80g, Ok. 250kcal |
|
|
PIĄTEK 16.10.2026 |
Pieczywo mieszane i ziarniste 40g, masło 10g, zupa mleczna z zacierką 200g, herbata poziomkowa, owoc
Ok. 340kcal |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 200g,( wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, marchew, pietruszka, por, seler, cebula, zioła, ogórek kiszony, ryż brązowy, śmietana 12% ) nuggetsy z miruna z nutą cytryny, ziemniaki 150g, surówka z kiszonej kapusty ( miruna filet, jaja, cytryna, bułka tarta ( mąka pszenna, zakwas mąki pszennej, sól, drożdże, woda) zioła, mąka pszenna, ziemniaki, masło 82%, kapusta kiszona, cebula, jabłko, marchewka, oliwa) kompot wieloowocowy, owoc, woda ok. 430kcal | Kanapka z chleba mieszanego z masłem, pasta twarogowa
( twaróg ( z mleka) ogórek kiszony, rzodkiewka, koperek, jogurt naturalny, zioła) herbata owocowa ok. 200kcal |
|
Data |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek
|
Uwagi/zmiany |
|
PONIEDZ. 19.10.2026 |
chleb mieszany i ziarnisty 40g, masło 10g, wędlina wieprzowa, pomidor malinowy, kawa z mlekiem, herbata z róźy, owoc
Ok. 350kcal |
Zupa krupnik 200g, ( wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, marchew, pietruszka, por, seler, cebula, zioła, pietruszka natka, ryż) makaron ze serem 150g ( mąka pszenna, jaja, twaróg, sól, cukier, masło 82%) kompot wieloowocowy, owoc, woda ok.480kcal | Jogurt naturalny z truskawkami – wyrób własny ( jogurt naturalny typ grecki, truskawki)
Ok.200kcal |
|
|
WTOREK 20.10.2026 |
Weka pszenna 40g, masło 10g,
Zupa mleczna z kaszą kuskus 200g, herbata z czerwonokrzewu z cytryną, owoc ok. 340kcal |
Rosół z lanym ciastem 200g, ( wywar mięsno-warzywny: kaczka, indyk, ćwiartka kurczaka, zioła, marchew, por, seler, pietruszka, cebula, natka pietruszki, ,mąka pszenna makaronowa, jaja, sól) potrawka drobiowa w jarzynach 150g, ( filet z indyka, marchew, pietruszka, seler, brokuł, kalafior, śmietana 12%, mąka pszenna) ziemniaki 100g, kompot wieloowocowy, owoc, woda ok. 450kcal | Tosty z szynką i serem
( chleb tostowy ziarnisty, masło, szynka, ser żółty ( z mleka)) Ok. 240kcal |
|
|
ŚRODA 21.10.2026 |
Pieczywo mieszane i ziarniste 40g, masło 10g, kiełbasa wiejska, ogórek świeży, kawa z mlekiem , herbata malinowa, owoc
ok.350kcal |
Zupa pomidorowa z ryżem 200g, ( wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, koncentrat pomidorowy 30%, marchew, pietruszka, por, seler, ryż, zioła, śmietana 12%) sznycelek mielony (mięso z szynki, cebula, oliwa, bułka wodna pszenna, jaja) ziemniaki100g, sałata zielona z sosem jogurtowym ( mleko, śmietanka, mleko zagęszczone odtłuszczone, żywe kultury bakterii jogurtowych ) kompot wieloowocowy, owoc, woda ok. 510 kcal | Ciasteczka owsiane Żywieniaczki –
( wyrób własny- płatki owsiane, otręby pszenne, mąka, jaja, bakalie, sok jabłkowy, cynamon) Herbata owocowa Ok. 150 kcal |
|
|
CZWARTEK 22.10.2026 |
chleb mieszany i ziarnisty 40g, masło 10g, pasztet z selera
( seler, jaja, zioła, masło, marchew, cebula, czosnek, bułka pszenna) szczypiorek, rzodkiewka, kakao na mleku, herbata z czerwonokrzewu z cytryną, owoc ok. 330kcal |
Krem z białych warzyw z ptysiami pszennymi 200g, ( wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, cebula, seler, pietruszka, zioła, śmietana 12%, ziemniak, kalafior, czosnek) pierogi z warzywnym farszem ( mąka pszenna, woda, fasola biała, ziemniaki, cebula, sól, pieprz, zioła, oliwa) kompot wieloowocowy, owoc, woda ok. 570 kcal | Owocowe szaszłyki,
pałki kukurydziane Ok.150 kcal |
|
|
PIĄTEK 23.10.2026 |
Kanapka mieszana i ziarnista 40g, masło 10g, miód,
zupa mleczna z ryżem 200g, herbata owocowa, owoc
ok.340lcal |
Zupa grochowa z makaronem 200g, ( wywar mięsno-warzywny: ćwiartka kurczaka, groch pietruszka, por, seler, cebula, zioła, marchew ,makaron pszenny, śmietana 12%) miruna w ziołach na parze ( filet z miruny, zioła) ziemniaki 100g, bukiet warzyw na parze ( kalafior, marchewka, fasolka szparagowa, brokuł) kompot wieloowocowy, owoc , woda ok. 450 kcal | Kanapka chleba ziarnistego z masłem, powidło węgierkowe, twaróg półtłusty( z mleka) herbata z cytryną
ok.180kcal |
Intendent: z. Szarwark
Kucharz: R. Witaszek